Name: Smoothie mit Brombeeren, Blaubeeren und Joghurt
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Bananen; 150 g Brombeeren, TK; 150 g Heidelbeeren, TK; 400 g griechischer Joghurt; ...

Smoothie mit Brombeeren, Blaubeeren und Joghurt

Foto: © StockFood / Brantley, Anita

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Smoothies sind immer eine gute Idee für Zwischendurch oder wenn du nicht so gerne ausgiebig frühstückst. Dieser hier ist besonders! Denn er ist nicht nur schnell gemacht und mega lecker, sondern auch noch hübsch anzusehen - so kannst du deine Liebsten ganz bestimmt für gesunde Ernährung begeistern oder dir einfach selbst etwas Gutes tun.

Zubereitungsschritte

Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Bananen mit den TK-Beeren und 1-2 TL Agavensirup in den Mixer geben und fein pürieren. 4 hohe Gläser bis zu einem Drittel ihrer Höhe mit dem dunklen Smoothie füllen.

200 g Joghurt und 1 TL Agavensirup unter die übrige Masse mixen. Die hellere Mischung langsam und vorsichtig (von außen nach innen) auf die dunkle Schicht gießen.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Portionen

2{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}	Bananen
150{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Brombeeren, TK
150{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Heidelbeeren, TK
400{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g	griechischer Joghurt
	Agavensirup
	frische Beeren, zum Garnieren