Zutaten
Für 14{{recipe_quantity_value}} Scheiben
150{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Kürbisfruchtfleisch |
50{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Leinsamen |
50{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Chiasamen |
300{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Mandeln, gemahlen |
1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Backpulver |
200{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Quark, Magerstufe |
3{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} | Eier |
100{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Frischkäse |
1{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Salz |
30{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Kartoffelfasern, oder nach Bedarf |
30{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Kürbiskerne |
Hilfsmittel |
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Hochleistungsmixer oder Getreidemühle |
Nährwerte (Pro Scheibe)
5 g
KH
12 g
Eiweiß
18 g
Fett
231
Kalorien
Glutenfrei
Vegetarisch