Kokos-Ananas-Eis am Stiel
Foto: © StockFood / Bauer Syndication
10gKH

Ko­kos-Ana­nas-Eis am Stiel

  • 10 Min.
  • 7 Std.
  • 8 Stück
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
{{rating_info}}
  •  

Egal ob Sommer oder Winter, Eis geht immer! Hier als Low Carb Variante mit Ananas- und Limettensaft, der mit Kokosmilch getoppt wird. Du brauchst nur ein paar Eisförmchen und Holstäbchen, die Zutaten und schon kann's losgehen. Gesüßt wird mit Kokosblütenzucker und natürlich mit dem Geschmack der Ananas.

Zubereitungsschritte

1

Ananassaft mit Minzeblättern kurz aufkochen, dann abkühlen lassen. Minze entfernen und mit dem Saft von 2 Limetten vermischen. Die Mischung in 8 Stieleisformen geben (bis ca. 1,5-2 cm unter den Rand) und ca. 1 Stunde tiefkühlen. Holzstäbchen einstecken und das Eis 1 weitere Stunden gefrieren.

2

Die Kokoscreme mit Kokosblütenzucker verrühren, die Mischung in die Förmchen gießen und das Eis mind. 5 Stunden durchfrieren lassen. Das Eis aus den Förmchen lösen, mit geriebener Limettenschale bestreuen.

Zutaten

Für 8{{recipe_quantity_value}} Stück
300{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} mlAnanassaft, ungesüßt
3{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Stängel Minze
2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}}Bio-Limetten, Saft und Abrieb
200{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} mlKokoscreme
1-2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} ELKokosblütenzucker

Du hast noch keinen Zugang? Jetzt 7 Tage gratis testen,
dann nur 4,99€/Monat im Jahresabo

  • Jetzt schnell & gesund abnehmen
  • Tausende Rezepte & Ernährungspläne für Dein gesundes Ich
  • Abnehmen ohne Verzicht durch die Lowcarb-Methode
  • 400.000 Fans können nicht irren!
  • Individuelle Ernährungspläne von Profis erstellt
  • Coaching-Tipps für gesunde Ernährung
  • Komfortable App für iOS und Android
  • Vollzugriff auf das ganze Angebot
Jetzt 7 Tage gratis testen
Schon Mitglied?

Du hast eine Frage, eine Anregung oder eine Wunsch? Dann schreib uns! Wie melden uns so schnell wie möglich bei dir.
Dein Team von LowCarb.de

Absenden
Meine Kochbücher
Neues Kochbuch