Bacalao à la Vizcaína - Fisch in Tomaten-Paprika-Sauce
Foto: © StockFood / Bogdanova, Julia
16gKH

Ba­ca­lao à la Viz­caí­na - Fisch in To­ma­ten-Pa­pri­ka-Sauce

  • 50 Min.
  • 2 Tage
  • 4 Portionen
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
{{rating_info}}
  •  

"Bacalao à la Vizcaína" ist ein traditionell spanisches Rezept aus in Salz konservierem Fisch, meistens Kabeljau. Den legst du für 48 Stunden in Wasser ein, das zwischendurch gewechselt wird. Du musst also etwas Zeit aufbringen, aber zur Belohnung bekommst du wunderbar zarten, salzigen Fisch. Dazu wird eine Paprika-Tomaten-Sauce serviert, die sich perfekt mit dem Geschmack vom Fisch ergänzt.

Zubereitungsschritte

1

Den Fisch ca. 48 Stunden wässern, dabei 6-8 Mal das Wasser wechseln. Gut abtropfen lassen, trocken tupfen und in 4 Stücke teilen.

2

Die Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch schälen, bzw. waschen und putzen. Eine Knoblauchzehe fein würfeln und die Zwiebeln in Streifen schneiden. Die Paprika mit dem Sparschäler schälen, Tomaten und Paprika würfeln.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Portionen
400{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gBacalao
2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Paprika, rot
2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}}Tomaten
3{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}}Zwiebeln
3{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}}Knoblauchzehen
4{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} ELOlivenöl

Du hast noch keinen Zugang? Jetzt 7 Tage gratis testen,
dann nur 4,99€/Monat im Jahresabo

  • Jetzt schnell & gesund abnehmen
  • Tausende Rezepte & Ernährungspläne für Dein gesundes Ich
  • Abnehmen ohne Verzicht durch die Lowcarb-Methode
  • 400.000 Fans können nicht irren!
  • Individuelle Ernährungspläne von Profis erstellt
  • Coaching-Tipps für gesunde Ernährung
  • Komfortable App für iOS und Android
  • Vollzugriff auf das ganze Angebot
Jetzt 7 Tage gratis testen
Schon Mitglied?

Du hast eine Frage, eine Anregung oder eine Wunsch? Dann schreib uns! Wie melden uns so schnell wie möglich bei dir.
Dein Team von LowCarb.de

Absenden
Meine Kochbücher
Neues Kochbuch