Name: Ingwer-Orangen-Kurkuma-Drink
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Zitrone; 4 Orangen; 40 g frischer Ingwer; ...

Foto: StockFood / Daniels, Sabrina Sue

25gKH

Du brauchst schnell eine Erfrischung und willst dich mit Vitaminen und ätherischen Ölen aus Ingwer und Kurkuma versorgen? Dann ist das dein Drink! Du wirst sehen: Sofort geht die Sonne auf und dein Immunsystem läuft auf Hochtouren!

Zubereitungsschritte

Von der Zitrone den Saft auspressen. Die Orangen mit einem Messer so schälen, dass das Weiße mit entfernt wird und das Fruchtfleisch klein schneiden. Ingwer und Kurkuma schälen und klein schneiden.

Alle Zutaten mit dem Xylit und ca. 100 ml Wasser im Mixer fein pürieren.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Portionen

1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}	Zitrone
4{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}	Orangen
40{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g	frischer Ingwer
10{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g	frischer Kurkuma
2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} EL	Xylit (Birkenzucker)