Name: Nuss-Müsli mit Knuspereffekt
Yield: 6 Personen
Ingredients: 50 g Mandelkerne; 50 g Cashewkerne; 2 Eiweiß; 50 g lauwarmes Wasser; ...

Foto: gettyimages / AnnaPustynnikova

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Du liebst Müsli und willst darauf nicht verzichten? Dann probiere unbedingt unser Low Carb-Müsli mit Knuspereffekt und starte kohlenhydratarm in den Tag. Es enthält wertvolle Nüsse, Kerne und Saaten und viel wertvolles Protein. Du kannst es wunderbar mit Beeren und Milch oder Joghurt kombinieren. In einem Glas mit Schraubverschluss hält sich dein Müsli mehrere Wochen, ein perfektes Meal Prep also.

Zubereitungsschritte

Ofen auf 140 °C Umluft oder 120 °C Ober/Unterhitze vorheizen.

Die Mandel und Cashewkerne in eine Blitzhacker zerkleinern und bei Seite stellen.

Zutaten

Für 6{{recipe_quantity_value}} Personen

50{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Mandelkerne
50{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Cashewkerne
2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}}	Eiweiß
50{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g	lauwarmes Wasser
40{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Ahornsirup
150{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Kokosraspeln