Vegetarischer Wochenplan – Woche 1

Du ernährst dich vegetarisch und möchtest deine Figur in Bestform bringen? Dann ist die Kombi aus pflanzlicher Ernährung plus Low Carb genau richtig für dich. Ballaststoffe aus Obst und Gemüse sättigen lange und Eiweißbooster wie Hülsenfrüchte, Sojamilch oder Nüsse pushen deine Fettverbrennung. Los geht's mit den ersten sieben Tagen, die jeweils ein Kohlenhydratmaximum von 75 Gramm beinhalten. Low Carb wird deinen Stoffwechsel so optimal auf's Abnehmen einstellen.