Rezepte für Brot, Brötchen und Co.
Für deine Low Carb-Bäckerei können Weizenmehl und Co. im Schrank bleiben. Was du brauchst sind Mehlalternativen wie Mandel- oder Kokosmehl, Milchprodukte wie Frischkäse, Gouda und Quark sowie Flohsamenschalen, Chiasamen und Eier für eine gute Bindung. Kartoffelfasern, Leinsamen, Nüsse und Kerne gehören auch mit auf die Einkaufsliste. Wenn du einmal den Dreh raus hast, sind deine Low Carb-Brote und -Brötchen easy gebacken. Somit kannst du kohlenhydratarm frische Backwaren verknuspern.