Kokos: Low Carb-Rezepte mit dem tropischen Allrounder

Wusstest du, dass Kokosnüsse eigentlich nur die Kerne der eigentlichen Früchte sind, die bis zu 2,5 kg schwer werden können? Und die haben's in sich! Nicht umsonst gilt die tropische Frucht als beliebter Allrounder in der Küche. Ob herzhaft oder süß - es gibt zahlreiche Möglichkeiten die Kokosnuss in deine Low Carb-Ernährung zu integrieren! Kokosöl, Kokosmilch, Kokoswasser, Kokosfruchtfleich, Kokosflocken, Kokosmehl oder Kokosraspel verfeinern deine Speisen mit der einzigartigen exotischen Fruchtnote. Hier findest du unserere Lieblings-Kokos-Rezepte für jeden Anlass.